Supplement untuk ibu menyusu. Perlu ke?

As-salam,

Nak kongsi sikit gambar stok susu untuk athmar. Alhamdulillah perjalanan penyusuan masih lancar. Kalau orang bertanya aku, apa yang aku makan untuk banyakkan susu. Susah aku nak jawab. Sebabnya aku memang minum ESP Shaklee, makan Ostematrix, Lecithin dan Alfalfa Shaklee dari masa berpantang sampai sekarang. Tapi aku ambik supplement bukan hanya untuk tambah susu. Tapi sebab utama aku makan supplement ni adalah untuk kecergasan dan kecantikan badan. 

ESP - adalah sumber protein yang buat rambut, kulit, kuku dan otot aku kuat dan sihat. Masa mengandungkan naurah dulu kulit aku memang kusam sangat. Stretch mark memang banyak la. Tengok pun takut. Tapi start amalkan ESP masa mengandungkan athmar, stretch mark segan nak naik. Yang bestnya stretch mark masa mengandung naurah dulu pun makin pudar. Dah la kulit makin cantik, ESP buat susu jadi lebih pekat dan berkrim. Hahaha. Serius tak tipu ni. Baby pun dapat effect juga tau. Kulit jadi gebu gitu. 

Ostematrix - pulak kalsium yang buatkan tulang jadi lebih kuat. Ibu-ibu yang mengandung dan menyusukan anak selalu mengadu cepat lesu, kadang-kadang gigi ngilu, bergoyang dan berdenyut. Tu semua tanda kurang kalsium la tu. Sebabnya kalsium dalam badan ibu di serap oleh anak. 

Alfalfa - dapat memperbaiki saluran penghadaman, menyingkirkan lemak dan kolestrol dan mengurangkan toksin. Nak kurus makan la alfalfa. Bukan tu aje, yang bestnya, alfalfa ni penggalak susu tau. 

Lecithin - pulak boleh memecahkan lemak dan menurunkan paras kolestrol. Nak mengatasi sembelit pun bagus sebab lecithin berfungsi melembutkan najis. Bagi yang bengkak susu, boleh makan lecithin untuk melegakan bengkak. Lepas makan lecithin, pam susu tu. Memancut-mancut keluarnya nanti. 

Nak banyakkan susu ni yang penting mesti maintain demand. Macam entry aku yang dulu-dulu. Aku cerita tentang demand and supply. Korang boleh makan apa je produk tambah susu yang ada di pasaran, tapi kalau tak maintain demand, macam mana nak cukup supply kan. Contoh kalau sehari cuma pam sekali je, macam mana nak kumpul stok banyak-banyak. 

Tak kisah la kalau sekali pam cuma dapat 3 oz atau 2 oz atau 1 oz pun. Tapi kalau buat dengan konsisten setiap 2 jam sekali, mesti supply akan bertambah. Jangan tunggu sampai breast bengkak baru pam. Jangan bagi sign yang salah pada otak. Bila takde signal susu tidak diperlukan, makan susu tak akan dihasilkan la.

Jadi berbalik pada persoalan, perlu ke supplement untuk ibu menyusu. Jawapan aku ye. Sebab bila kita menyusukan anak, semua mineral dalam badan akan diserap oleh susu. Bila ibu tak jaga permakanan, keperluan mineral dalam badan akan berkurangan. Tu punca ibu mengandung / menyusu akan cepat letih dan lemah. Bila letih / lemah, mula rasa stress. Bila stress, akan mengganggu proses penghasilan susu. Serius tau. Susu akan berkurang di sebabkan perkara-perkara macam ni. So jangan pandang remeh keperluan supplement. Jangan ingat supplement hanya untuk tambah susu. Tapi untuk kesihatan yang optimum.


Love,
mar

Nak tanya tentang tips penyusuan, produk shaklee boleh hubungi, 

Pengedar Sah Shaklee Ampang : Mardiani (Shaklee ID 1091078)

Facebook : d.ni.vitaminsihat

Whatsapp : 018-2684992