Kisah eczema Lama juga ahkak tak update blog ahkak. Sebab kurang sihat. Mabuk dan loya kaedahnya. Alhamdulillah rezeki tahun ni, insha allah bakal bertambah sorang lagi cahaya mata ahkak dan suami. Diam tak diam, dah masuk 6 bulan usia kandungan ahkak. Korang doakan yang baik-baik ye. Tapi yang ahkak nak share ni bukan kisah pregnancy ahkak, tapi nak cerita tentang kisah eczema yang ahkak alami. Memang dah lama ahkak ada eczema. Seingat ahkak dari usia belasan tahun. Dulu tak tau pun apa tu eczema. Yang ahkak tau, tiap kali di serang, ahkak akan alami kegatalan yang teruk, disertakan kesan luka akibat aktiviti menggaru. Gatal ni, makin di garu makin sedap. Betul kan.       So bila menggaru, memang akan bertambah teruk kawasan yang diserang eczema. Macam-macam jenis ubat ahkak letak. Masa tu letak je la apa-apa cream yang ada di rumah. Untuk ruam la, untuk panau la, untuk gigitan serangga la. Memang semua tak berkesan. Lama-lama ahkak fed up, so biar je la hi

Assalamualaikum, Alfalfa dikenali sebagai 'RAJA SEGALA TUMBUHAN' kerana kaya dengan vitamin dan mineral seperti: 👉 vitamin A. 👉 vitamin E. 👉 vitamin B6. 👉 vitamin K. 👉 vitamin D 👉 kalsium 👉 zat besi 👉 potassium Antara khasiat alfalfa: 🌸 Detox hati, darah dan usus. 🌸 Melawan alahan. 🌸 Menyingkir lemak dan kolesterol. 🌸 Melawan tumor. 🌸 Baik untuk kesihatan dalaman wanita. 🌸 Mencegah dan memperbaiki masalah arthtitis. 🌸 Penggalak susu bagi ibu yang menyusu. 🌸 Mengelakkan sembelit. 🌸 Membantu membaiki masalah cyst. 🌸 Mengatasi masalah bau badan. 🌸 Merawat gastrik. Banyak khasiat yang boleh di dapat daripada alfalfa ni untuk kesihatan anda. Ianya telah digunakan oleh manusia sejak lebih dari 2500 tahun dan telah dikenalpasti sebagai makanan yang paling kaya dengan pelbagai nutrisi dan zat galian.  Amalkan memakan alfalfa setiap hari untuk kesihatan yang berpanjangan. Terdapat dalam 2 saiz.  Alfalfa (S) 330 biji RM53.75

Assalam,  Lepas bersalinkan athmar memang badan saya kembali langsing. Ye la kan bila menyusu memang banyak kalori terbakar. Rakan-rakan ofis semua tegur yang saya semakin slim. Tapi bila athmar mencecah 1tahun setengah, dia makan lebih banyak dari menyusu. Dah la masa tu selera makan saya makin menjadi-jadi. Dalam tak sedar lama-lama berat badan pun bertambah, seluar pun makin ketat. Dah terpaksa la beli seluar kerja baru. Jadi untuk elakkan berat badan m akin bertambah, saya amalkan Lecithin untuk bakar lemak, Alfalfa untuk detox dan Herblax untuk proses pembuangan yang lebih lancar. Memang supplement favourite saya ni. Sekarang seluar saiz XL kena simpan balik la. Kita pakai saiz yang lebih kecil. Ohh seronoknya. Bagaimana ketiga-tiga vitamin ini membantu menurunkan berat badan?  Lecithin  Membantu memecahkan lemak dan kolesterol Bertindak sebagai pembersih salurdarah Menghalang obesiti Mempercepatkan proses pembakaran lemak Menghalang enapan lemak

Assalam, Nak cantik kena la rajin. Jangan cakap je nak nampak cantik tapi malas nak usaha. Ni ada cara mudah nak dapatkan kulit wajah yang lebih halus mulus. Alfalfa ni untuk detox buang toksin dalam badan. Bila toksin dah di buang, baru kulit jadi lebih sihat. Vitamin C pula memang elok untuk kulit. Rajin-rajin la makan vitamin c ni dan lihat lah hasilnya nanti. Kulit akan jadi lebih cerah dan tona lebih sekata.  Selain dari makan, vitamin ni juga boleh dibuat masker. Caranya senang je, ambil 1 atau 2 biji alfalfa dan 1/2 biji vitamin C. Tumbuk sehingga hancur. Kemudian titiskan sedikit air. Tidak terlalu pekat atau cair. Sedang-sedang je texture nya. Kemudian tepet la di muka. Biarkan 15 -20 minit hingga kering. Pastu boleh cuci macam biasa sambil gosok perlahan-lahan seperti scrub.  Lepas tu memang kulit terasa halus bak bayi. Kalau nak dapat hasil yang menakjubkan, kena la rajin buat ye. Jangan la buat sekali pastu tak buat-buat lagi. Kalau rasa macam tak se

Assalam, Wah kali ni tajuknya daring sikit ye. Ni untuk para isteri sahaja tau. Yang belum kawin tu nak baca boleh la untuk dapatkan ilmu. Tapi praktikkan lepas kawin je tau. Jangan berzina pulak. Eh melalut pulak. Suka atau tidak kita para isteri harus akui antara cara untuk mengikat suami adalah semasa di kamar tidur. Namun kebanyakkan suami mengeluh setelah beberapa tahun perkahwinan, 'Miss V' isteri dah tak grip lagi. Lebih-lebih lagi selepas melahirkan anak. Jadi wanita ni bukan senang kan. Semua nak kene jaga. Lepas bersalin lagi la kene extra jaga. Maklum la lepas bersalin, banyak part yang berubah. Ada mengelebeh, ada longgar, ada lonyot. So macam mana nak kembalikan semua tu ke asal. Senaman Bersenam baik untuk kesihatan anda. Dengan bersenam, korang dapat meningkatkan kecergasan fizikal, membakar lemak, mengembalikan bentuk badan yang langsing, membaiki koordinasi dan keseimbangan, mengawal tekanan darah, dan mengawal paras glukos dalam darah. Orang yang

As-salam. Akhirnya terkemas pun stok ebm aku ni. Dah lama duk bebel kat en. fuad suruh dia diy rak untuk susun semua ebm aku. Pastu dia beli bakul ni 5 bijik dah tolong susun kan ikut date. Tapi tak cukup rupanya 5 bijik bakul. Patut beli 7 katanya. Next time bila pegi kedai tu balik boleh beli lagi 2. Bila dah kemas macam ni lebih senang nak ambik. Make sure gunakan kaedah FIFO iaitu first in first out. Jangan lupa labelkan setiap pek ebm dengan tarikh, masa dan jumlah oz.  Korang pun boleh kumpul ebm macam ni. Yang penting kene penuhi konsep Demand vs Supply tu. Rajin-rajin kosongkan cik B. Jangan duk pikir susu tak ada, susu sikit. Fikiran negatif hasilkan negatif result. Tempoh penyimpanan ebm seperti berikut: Nak supplement, meh PM makcik.. ** SPECIAL GUIDE AND TIPS ON BREASTFEEDING TO MY CUSTOMER ONLY** Set menyusu asas Shaklee Independent Distributor  Mardiani Mohamad Nor 1091078 Pengedar Sah Shaklee Ampang : Mardiani

As-salam, Athmar dah 3 bulan pada 1 julai lalu. Kejap betul la masa berlalu. Rasanya macam baru je dapat tau mengandung, bersalin, tup-tup sekarang dah 3 bulan pun usia dia. Sebelum tu, belum terlambat kan untuk aku ucapkan salam ramadhan buat semua umat islam di seluruh dunia. Teringat kisah ramadhan tahun lepas. Masa tu aku dah mengandung, tapi belum tahu lagi. Cuma pelik kenapa duk rasa lesu semacam. Mula-mula ingatkan sebab berpuasa dan kurang rehat. Tapi terasa letih melampau sangat. Buat kerja rumah sikit pun dah penat. Time keje jangan kata la, memang asik nak tidur je. Mula-mula memang tak sangka langsung mengandung. Tapi 1 hari period aku datang sikit sangat. Lebih kurang macam stain je. Ada la 3 hari macam tu. Masa tu mula tergerak hati, mengandung ke? Tapi aku tak segera buat pregnency test lagi. Saja tunggu dulu. Sebab beberapa bulan sebelum tu, 2 kali aku buat test lepas rasa tak sihat dan loya-loya tapi hasil menghampakan. So tak nak la rasa kecewa lagi. Hingg

Bagi ibu-ibu yang sedang alami masalah kekurangan susu, tentu risau kan. Tambah pulak dah dekat nak berpuasa. Risau stok susu makin kurang, risau tak cukup untuk baby. Hentikan kerisauan tu. Mulakan langkah untuk menambah kuantiti susu. Macam mana? Mengepam sambil menyusukan baby adalah cara terbaik untuk up kan balik kuantiti susu. Ingat kan konsep demand vs supply? Apabila korang tandem nursing, automatik signal akan di hantar ke otak untuk menghasilkan lebih susu. Tambahan pula rangsangan baby adalah yang terbaik untuk menghasilkan susu. Hujung minggu memang hari yang sesuai untuk korang mencuba tendem nursing ni. Cuba la, pasti korang kagum dengan hasilnya. Athmar yang kekenyangan selepas menyusu Ini adalah hasil ku selepas tandem nursing baby athmar. Dapat 5oz. Alhamdulillah setakat ni hasil tuaian ku memberangsangkan. Namun masih gigih untuk menambah stok susu. Buat masa ni athmar minum 15oz sehari di rumah pengasuh. Sebab tu aku kene make sure pam sehar

As-salam, Bila cerita pasal shaklee, tak payah cakap banyak lagi dah. Rasanya ramai dah tau tentang kebaikan shaklee ni. Aku sebenarnya baru je mula makan shaklee ni. Dah lama dengar, tapi asik tangguh je nak beli. Sebab bila tengok harga terasa mahal je. Sekarang ni rasa menyesal pulak tak mula makan vitamin shaklee ni dari awal. Kalau nak fikir mahal, banyak lagi menda lain yang tak berbaloi yang penah aku beli. Lebih mahal dari harga vitamin shaklee pun ada. Ntah kenapa 1 hari aku terasa macam nak serius buat business shaklee ni. Mungkin lepas tengok ramai orang berjaya dengan shaklee. Lepas tu terus daftar jadi member. Dapat kit, terus aku survey pasal produk shaklee. Makin lama aku research, makin kenal dengan produk, makin jadi bertambah seronok pulak dengan vitamin shaklee. Rupanya banyak betul khasiat yang terkandung dalam 1 jenis vitamin. Contoh Alfalfa. Baik untuk ibu-ibu menyusu, ramai yang tahu Alfalfa ni baik sebagai penggalak susu. Tapi selain tu, banyak lagi keb