Assalamualaikum. Macam yang ahkak ceritakan semalam pasal rumah baru kami, hari ni nak cerita pasal mengecat rumah. Ye la nak duduk sendiri mesti nak rumah nampak cantik dah kemas. Warna asal dinding rumah ni biru. Dari masuk pintu sampai ke dalam bilik memang biru mata hitamku. Serabut pulak ahkak dengan warna biru seluruh rumah. Ahkak tak tipu, memang dari pintu masuk sampai ke bilik kaler biru. Ruang yang ahkak berdiri tu dapur. Kecik sinonet je. Owner lama tak buat kitchen cabinet. Ni pula walkway ke bilik. Pun biru juga. Ahkak suka design rumah ni sebab ada lorong ke bilik. So ada la privacy sikit. Master bed room agak besar dan selesa. Besar la bagi ahkak untuk saiz rumah apartment  kurang dari 1000sq. Cuma lantai di bilik tidur jenis simen biasa. Penyewa lama guna tikar getah. Jadi kami decide untuk gunakan lantai vinly. Nak tengok ke hasil selepas di cat? Hihi :)  Ok la ahkak share kat uolss ye hasil kerja en.suami. Jenuh juga en.suami nak t

Assalamualaikum Ahkak nak share something kat korang. Yang ni memang ahkak belum share lagi di fb ahkak. Insha allah tak lama lagi kami akan berpindah rumah. Dah kenapa nak pindah dalam pantang pula kan! Sebenarnya kami beli rumah ni dari disember 2016 lagi. Tapi proses jual beli ambil masa yang lama untuk selesai. Dapat kunci pada tengah bulan ogos. Nak tak nak memang kena pindah juga la oktober. Tak kan nak bayar rumah sewa dan rumah ni pulak kan. Kami beli rumah subsale. Bermakna rumah 2nd. Memang plan nak beli rumah dah lama kami fikir. Awalnya nak beli rumah yang kami sewa sekarang. Walaupun sebenarnya ahkak tak berapa sukakan keadaan rumah ni, tapi memikirkan ianya landed house jadi ahkak setuju je la untuk beli bila tuan rumah offer nak jual. Dalam masa kami nak berurusan dengan bank, ayah mertua ahkak jatuh sakit. Jadi kami balik kampung selama seminggu. Bila balik kl je, tuan rumah bagi tau ada sorang lagi pembeli yang berminat untuk beli rumah ni. Jadi dia minta ka

Assalamualaikum. Ahkak tak cerita perkara ni pada sesiapa, tapi en.suami nampak perubahan ahkak. Anak-anak pun nampak. Ahkak mudah marah, tak ceria dan kurang bercakap. Awal-awal bersalin hari tu, ahkak agak stress juga la. Dengan pergerakan ahkak yang sangat terbatas. Dengan athmar yang mula meragam lepas dapat adik. Dengan naurah nak exam lagi. Ehh stress tau mengajar budak darjah 1 ni. Dah la silibus diorang lebih advance, naurah pula kurang fokus. Kena ajar banyak kali nak bagi dia faham dan lekat dalam otak. Memang rasa darah naik ke kepala la.  Dalam keadaan macam tu, dengan en.suami yang busy sangat memang buat ahkak tertekan sangat. Sampai satu masa ahkak menangis depan en.suami. Slowly dia pujuk ahkak. Dia faham tekanan ahkak. Dengan keadaan badan ahkak yang lemah dan masih sakit kesan czer.  Jangan salah faham. Walaupun en.suami busy dengan kerja, tapi dia memang uruskan ahkak dan anak-anak dari A-Z la. Sebelum en.suami keluar bekerja, dia pastikan keperluan ka

Dulu kecik-kecik, kemain seronok bila hujan. Dapat main hujan. Depan umah air bertakung sikit dah sibuk nak berkubang. Maklum la dekat umah takde pool. Sekarang ni musim hujan je dah fikir pasal baju yang tak kering-kering. Berhari-hari jemur. Nasib baik sekarang ni ada dobi layan diri. So cuci baju dekat umah, lepas tu pegi keringkan je la. Kesian anak-anak tak merasa main hujan macam mama. Maklum la udara sekarang tak macam dulu. Kena hujan sikit dah mula sakit badan, demam dan selsema. Sebab tu mama sediakan chewable vitamin c, vitalea for children dan omega guard. Ni nak beli nutriferon pulak. Tengah promosi kan. Kena la tingkatkan imun sistem supaya anak-anak tak mudah di serang sakit. Untuk mama dan papa pula ada tambahan garlic complex juga. Kalau korang nak imun sistem sekuat konkrit juga, boleh halo halo saya segera. Korang kalau nak tingkatkan imun sistem di musim tengkujuh boleh contact saya melalui Whatsapp / SMS / Call : Mar 018.268.4992

Dulu kecik-kecik, kemain seronok bila hujan. Dapat main hujan. Depan umah air bertakung sikit dah sibuk nak berkubang. Maklum la dekat umah takde pool. Sekarang ni musim hujan je dah fikir pasal baju yang tak kering-kering. Berhari-hari jemur. Nasib baik sekarang ni ada dobi layan diri. So cuci baju dekat umah, lepas tu pegi keringkan je la. Kesian anak-anak tak merasa main hujan macam mama. Maklum la udara sekarang tak macam dulu. Kena hujan sikit dah mula sakit badan, demam dan selsema. Sebab tu mama sediakan chewable vitamin c, vitalea for children dan omega guard. Ni nak beli nutriferon pulak. Tengah promosi kan. Kena la tingkatkan imun sistem supaya anak-anak tak mudah di serang sakit. Untuk mama dan papa pula ada tambahan garlic complex juga. Kalau korang nak imun sistem sekuat konkrit juga, boleh halo halo saya segera. Korang kalau nak tingkatkan imun sistem di musim tengkujuh boleh contact saya melalui Whatsapp / SMS / Call : Mar 018.268.4992

Assalamualaikum, Ingin mencari vitamin untuk kesihatan? Ada set untuk kecantikan, kecergasan, kehamilan, berpantang, untuk kurus, untuk anak bijak, atau hanya untuk meningkatkan kesihatan. Boleh hubungi saya, Mar 018.268.4992 Saya COD di Tesco Ampang dan sekitarnya setiap hari atau di Seri Kembangan dan Bangsar pada hari bekerja.  Sekiranya anda membeli dari saya, saya akan beri konsultansi dan cara pengambilan vitamin dengan berkesan mengikut masalah kesihatan yang anda hadapi.  Mengetahui cara pengambilan yang tepat dapat memberikan kesan penyerapan yang optimum terhadap tubuh anda.  Oleh itu, adalah penting untuk anda memilih pengedar yang tepat agar anda mendapat bukan hanya vitamin yang terbaik, malah cara pemakanan serta tip-tip penjagaan kesihatan yang tepat.  Hubungi saya segera bagi mendapatkan sebarang produk shaklee beserta konsultansi terbaik.  Mar | 018.268.4992 Pengedar Shaklee Ampang 

Pernah dengar tentang osteoporosis?  Osteoporosis merupakan penyakit tulang reput yang berisiko besar mengakibatkan patah tulang. Ini adalah kerana tulang tersebut telah hilang ketumpatannya dan kurang kualiti dari segi kalsium. Wanita merupakan golongan yang sering terdedah dengan risiko osteoporosis. Ini kerana para wanita lebih cenderung mengalami penyusutan kalsium disebabkan mengandung dan menyusukan bayi.  Terdapat 2 jenis iaitu Primer (Primary) dan Sekunder (Secondary) : 1. Osteoporosis Primer Antara sebab-sebabnya ialah:- ✔  Selepas menopos atau putus haid – kurang estrogen sebabkan BMD rendah ✔  Berkaitan dengan umur – umur yang meningkat, semakin tinggi risiko dapat osteoporosis 2. Osteoporosis Sekunder Antara penyebabnya ialah:- ✔  Penyakit endocrine seperti Cushing’s Syndrome, hypogonadism, thyrotoxicosis dan hyperparathyroidism. ✔  Ubat-ubatan seperti Glucocorticoids atau steroids ( 5 mg sehari untuk lebih dari 3 bulan), Heparin yang digunakan untuk waktu l

Assalam, Hari ni nak bercerita tentang HB rendah ketika mengandung. Rezeki saya kedua-dua kandungan saya tidak mengalami HB rendah. Bagaimana mengetahui anda mengalami HB rendah?   Ketika rawatan mengandung yang dilakukan setiap bulan, klinik akan mengambil darah bagi membuat test HB. Penting untuk mengetahui paras HB ibu-ibu. Kerana HB rendah boleh membahayakan ibu dan kandungannya.  Kesan HB rendah kepada ibu hamil dan bayi.  Ibu mudah pitam/pengsan Risiko tinggi untuk mengalami keguguran Mengalami kegagalan jantung Pendarahan semasa mengandung dan bersalin Risiko alami penyakit berjangkit dengan memberi kesan kepada bayi dalam kandungan Intrauterine growth restriction (IUGR) atau Pertumbuhan janin terbantut Lahir tidak cukup bulan Berat bayi yang lahir kurang 2.5kg Anak lemas semasa lahir atau Asphyxia Mati ketika dilahirkan Jika anda disahkan mengalami HB rendah, sila jangan ambil mudah. Cari jalan untuk meningkatkan balik bacaan HB anda. Antar

Assalam, Hari ni nak bercerita tentang Sustained Release Vita C 500mg Shaklee.  Setiap tablet Vitamin C mengandungi 7.5 hidangan sebiji buah oren. Setiap tablet mengandungi 120mg bioflavonoid yang juga dikenali sebagi Vitamin C Complex. Ia mempunyai kemampuan meningkatkan keberkesanan vitamin C didalam tubuh kita, melegakan inflamasi, menentang infeksi bakteria dan radikal bebas. Manafaat Utama: Membentuk Kolagen - Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan. Memperbaiki Simptom Pendarahan - Kekurangan vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, pemulihan kecederaan yang lambat, kulit kering, ruam dan kulit kasar. Peningkatan Sistem Imun - Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, mempertingkatkan alergi hidung dan kulit, asthma. Juga menyingkatkan waktu pemulihan dan mengurangkan si

Assalam, Nak cerita sikit la rutin harian aku dari pagi hingga ke malam. Setiap pagi aku bangun tidur jam 5.37 pagi. Kenapa 5.37 bukan 5.30? Sebab aku sukakan kelainan. Memang dari dulu perangai aku macam tu. So bangun pagi tu terus mandi solat, lepas tu prepare bag susu athmar, cooler bag aku, make up, kadang-kadang masak puree athmar, pung pang pung pang dekat 6.50 baru settle semua. Tapi tak sepenuhnya lagi. Sejak naurah bersekolah, aku kene siapkan dia pagi-pagi. Kalau tak dia menangis tak mau pegi sekolah. Lotih nak memujuk nanti.  Dah settlekan naurah, kene naik bilik balik kejut en.fuad pulak. Nak tukar diapers athmar. Athmar tengah kecik ni memang tak banyak ragam sangat. Senang sikit nak handle. Bayangkan betapa kalutnya aku pagi-pagi. Belum keluar rumah dah becak ketiak ok.  Lepas hantar athmar, en.fuad hantar aku ke LRT station pulak. Dengan handbag di bahu kiri, cooler bag di bahu kanan, bergegas aku mengejar tren. Kalau tren smooth, maka perjalanan aku pun smoot

Assalam, Nak berkongsi sikit cerita tentang batuk yang menyerang ayah 2 bulan lepas. Bermacam-macam ubat ayah makan. Dua tiga doktor ayah jumpa tapi batuk ayah masih belum reda. Lebih sebulan lamanya. So saya bagi sebotol Sustained Release Vita-C Plus Shaklee untuk bantu tingkatkan imun sistem ayah. Alhamdulillah asbab shaklee selepas seminggu makan batuk ayah makin reda. Sekarang memang dah pulih sepenuhnya. Yang lebih menarik, ayah cakap dia semakin bertenaga. Syukur. Kenapa Sustained Release Vita-C Plus  dapat membantu dalam meningkatkan imun sistem?  SR Vita-C Plus  dapat membantu membina sel darah merah yang sihat bagi penyerapan zat besi yang lebih baik. Ia juga membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman . Ini dapat meningkatkan sistem imun, memulihkan alergi hidung dan memulihkan simptom selsema. SR Vita-C Plus juga dapat membantu meningkatkan penghasilan kolegen yang sangat diperlukan oleh kulit. Maka tidak hairan la SR Vita-C Plus begitu sinonim den

Assalam, Malam ni terasa nak update blog pula. Sambil golek atas katil sambil susukan athmar sambil menaip. Aku nak ceritakan macam mana aku boleh terjebak dengan shaklee. Mula-mula dengar nama shaklee masa duk menyusukan naurah. Tapi masa tu rasa tak mampu nak beli supplement. Walaupun ramai yang duk promote produk ni, tapi sebab rasa mahal so aku tak beli la.  Set pertama yang aku beli adalah set kurus bajet. Ada lecithin, Herb-Lex dan Alfalfa. Tapi masa tu makan tak konsisten. Sebab rasa sayang nak habiskan. Hahaha. Tak lama lepas tu aku mengandungkan athmar. Masa kandungan berusia 6 bulan, aku decide untuk join jadi ahli shaklee dan beli set kehamilan. Kali ni memang konsisten makan. Alhamdulillah asbab shaklee, aku sentiasa bertenaga sepanjang mengandungkan athmar.  Proses melahirkan athmar pun sangat cepat. Hanya sejam sakit contraction, aku melahirkan athmar dengam 3 kali teran. Sejurus lepas melahirkan aku terus menyusukan athmar. Lepas 2 jam bersalin aku terus makan

Assalam, Masa mengandungkan naurah, stretch mark hinggap di perut ku dengan meliar sekali. Tensen tau bila tengok perut yang dulunya licin kini di cemari dengan stretch mark.  Masalah stretch mark sememangnya sentiasa menghantui kebanyakkan wanita. Bukan hanya yang mengandung, malah bagi mereka yang mengalami masalah berat badan.  Jangan biarkan masalah stretch mark terus membelenggu diri anda. Jom hilangkan kesan stretch mark dengan ESP Shaklee.  sumber google Berdasarkan daripada pengalaman aku sendiri, ketika mengandungkan athmar aku mula mengamalkan ESP dan masih lagi minum hingga ke hari ini. Sepanjang mengandungkan athmar, tiada lagi stretch mark baru muncul. Yang lebih bestnya tu, kesan stretch mark lama semakin pudar. Bukan aku pandai-pandai kata, tapi En. fuad yang bagi tau kesan tu semakin kurang. Seronoknya rasa. Bukan tu saje, malah ESP membantu dalam penyusuan susu ibu dimana susu menjadi lebih pekat dan creamy. Kulit anak pun lebih cantik. Kalau di ba

Assalam, Siapa yang suka kelihatan lebih langsing dan cantik menawan. Mesti la semua orang suka betul tak. Bukan hanya kaum wanita je tau, kaum adam pun dah ramai mula ada kesedaran untuk menjaga penampilan. Rasa lebih berkeyakinan gitu. Jadi bagi sesiapa yang nak kelihatan lebih langsing dan menawan agar nampak muda remaja sentiasa, jom dapatkan set kurus meletop shaklee ni. Lecithin Berasakan sumber daripada kacang soya bukan GMO, Lecithin sangat berkesan untuk memecahkan lemak dengan cara melekat pada lemak dalam darah dan mengapung. Ini dapat menggelakkan lemak tersebut melekat pada dinding membran. Dapat mengurangkan risiko sakit jantung kerana Lecithin membantu menurukan paras kolestrol. Lecithin juga membantu dalam masalah sembelit kerana dapat melembutkan najis. Bukan itu saja, dengan pengambilan Lecithin yang bertindak sebagai pemecah lemak dan senaman yang bersesuaian dapat membuatkan proses penurunan berat badan jadi lebih cepat. Cinch Shake M