Gejala kembung perut dan cara mengatasinya

-
Assalam,

Masalah perut kembung sememang akan mengganggu aktiviti seharian kita. Bagi mereka yang mempunyai perut sensitif, silap makan atau terlewat makan boleh menyebabkan perkara ini berlaku. 




Bagaimana ianya terjadi? 

  • Percaya atau tidak, mereka yang menghadapi tekanan akan mudah mengidapi masalah perut. 
  • Merokok juga boleh menyebabkan seseorang mengalami masalah kembung perut
  • Makanan berlemak yang sukar dicerna menjadi salah satu sebab gas mudah terkumpul
  • Makan terlalu laju juga menyebabkan seseorang tertelan lebih banyak udara
  • Minuman bergas juga penyumbang kepada masalah kembung perut
  • Menguyah gula-gula getah boleh menyebabkan kembung perut (saya selalu hadapi masalah ini)


Cara Mengatasinya

  • Makan tepat pada waktu 
  • Elakkan memakan makanan yang berangin seperti kekacang, kobis etc
  • Makan secara perlahan dan kunyah sehingga lumat
  • Minum air kosong 

Cara Rawatan

Ada beberapa cara rawatan secara tradisional yang saya perolehi daripada blog Petua Warisan Kita 




1. Hiris beberapa ulas bawang putih dan buang kulitnya kemudian rebuskan bersama 2 gelas air kosong. Rebus sehingga air rebusan menjadi 1 gelas. Minum ramuan ini sebulan sekali.




2. Ambil sebuku halia sederhana besar dan tumbuk sedikit. (Tidak perlu lumat) Campurkan ke dalam setengah gelas air panas mendidih. Tutup dan biarkan suam. Minum air rebusan tersebut. 



Atau ada cara yang lebih mudah bagi mengatasi masalah kembung perut tersebut dengan Peppermint Ginger Plus Shaklee. 



Daun Pudina 
Berfungsi untuk melegakan otot perut, ia mempunyai kesan penenang. Membantu dalam penghadaman, mabuk laut / darat, membantu melegakan kesakitan gastrik, pedih hulu hati dan cirit-birit. Ia juga melegakan kesan sampingan seperti muntah dan hilang selera makan. 


Halia
Telah digunakan oleh masyarakat cina lebih daripada 2 ribu tahun dahulu. Halia merangsang rembesan enzim Salvia untuk pencernaan makanan. Melegakan ketidakselesaan perut dan usus, sakit haid, loya dan mual ketika mengandung.


Pokok Adas (fennal)
Orang Eropah mengambil biji adas selepas makan untuk menghilangkan kembung perut. Ia melegakan sakit perut dan melegakan gejala flu. Ia juga membantu dalam masalah alergi pada saluran usus. 


Cekur Manis (anise) 
Digunakan oleh orang Mesir purba. Ia melegakan masalah pencernaan dan gejala kesakitan haid, batuk dan kahak. Merangsang jus gastrik untuk pencernaan, menahan kulat yang menyebabkan penyakit kulit yang biasa, melegakan haba di musim panas dan lembap, memberi peredaran tenaga di dalam badan dan lembut pada perut. 


Untuk mendapatkan Peppermint Ginger Plus ini, anda boleh klik gambar di bawah



Atau anda juga boleh menghubungi saya seperti berikut : 



Call / SMS / Whatsapp 

Mar 018-2684992
Pengedar Shaklee Ampang

FB:  Mardiani

COD : Tesco Ampang dan sekitarnya
Bangsar & Seri Kembangan (Hari bekerja) 



Location: Ampang Jaya, Selangor, Malaysia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Naurah's 4th year birthday party di A&W

-
Image
As-salam. Alhamdulillah apa yang di rancang berjalan dengan lancar. Walaupun sambutan lewat 2 minggu dari tarikh sebenar disebabkan mama terlalu sibuk dengan persiapan menyambut orang baru. Takpe la janji kita tetap celebrate kan. Tahun ni memang takde plan langsung nak buat party kat rumah sebab tengah sarat kan. Dah sure tak larat nanti. Jadi awal-awal memang survey tempat mana nak buat. Kalau tahun lepas buat di KFC, tahun ni A&W jadi pilihan. Bagi yang tengah survey party package untuk anak, boleh la tengok party package di A&W ni di sini . A&W menawarkan 3 pakej combo bagi party yang diadakan di restoran dan 2 pakej combo bagi house party. Tapi kami lebih prefere dibuat di restoran sebab lebih mudah, tak perlu susah-susah kemas rumah dan kalau tak cukup makanan boleh order je. Yipii. Untuk kali ni kami pilih pakej combo B. Apa yang ditawarkan bagi pakej ni adalah: 40 psc Golden Aroma Fried Chicken 30 psc Basic Coney 15 svgs French Fries (Small)
Read more

Smart Reader Kids

-
As-salam, Jenuh juga la aku dan en. fuad memikirkan nak daftarkan sekolah mana untuk naurah tahun depan. Mula-mula plan memang nak hantar ke Little Caliph. Memang ada yang paling dekat dengan rumah. Tapi yuran boleh tahan ye. Plus minus memang dekat 7k juga untuk setahun. Memandangkan dah ada 2 orang anak ni, maka perbelanjaan haruslah lebih berhati-hati dan berhemah. Tapi bukan la aku kedekut nak keluar bajet untuk persekolahan anak aku, cuma perlu lebih bijak memilih. Setelah menimbah tara segala perbelanjaan, menimbang tara persekolahan yang mana best yang bersesuai dengan bajet kami, maka smart reader kids menjadi pilihan kami. Terkejut juga la sebab aku ingat mahal sangat fee untuk smart reader. Tapi alhamdulillah under bajet. Tapi tak tau la pulak kalau fee ni ikut pada tempat or kawasan sekolah tu. Ni aku sharekan fee untuk Smart Reader Kids di Taman Nirwana. 1. Registration Fee (New Student) - RM 100.00 2. Miscellaneous Fee - RM 120.00 3. Sport and Concert Fee RM
Read more

Resepi makanan bayi | Ikan merah masak tomato

-
Image
Assalam, Lama tak up resepi makanan bayi kan. Sebenarnya athmar tak bayi lagi dah. Hari ni dah genap 1 tahun 6 bulan. Patut dah kene tukar tajuk, resepi makanan toddler. Memang cepat sangat masa berlalu. Hoiii.  Kadang-kadang pening juga nak masak apa. Dulu masa athmar baby, boleh juga buat stok puri untuk seminggu. Sekarang ni kalau dia kene repeat menu sama je, mula la dia taknak makan. Demand sungguh tau. Dah la mama dia ni rajin sungguh memasak kan.  Dalam freezer ada ikan merah. Asik buat sup je, so kali ni mama buat masak tomato. Pakai bahan simple je. Tu je pun yang ada. Maklum la minggu lepas raya haji, so memang tak membeli stok bahan masak la.  Bahan-bahan. Sekeping ikan merah. (nak pakai ikan tenggiri ke, ikan bawal ke, ikan jenahah ke boleh je) Ikan ni aku lumur dengan tepung, serbuk oregano dan serbuk daun parsley sikit. Nak bagi kelainan rasa sikit.  Sebiji tomato Sayur (carrot, kubis, ikut apa yang korang suka la. aku pakai brokoli. Menghabiskan
Read more