Resepi berjaya dalam penyusuan susu ibu

-
Assalam,

Alhamdulillah aku masih berpeluang menyusukan athmar. Dikala usianya menjengah setahun, pengeluaran susu badan aku tidak sebanyak ketika awal berpantang, namun masih mencukupi untuk bekalan seharian athmar. Kali ni aku nak kongsi sikit tips bagaimana nak menjayakan penyusuan susu ibu selama 2 tahun. 

1. Ilmu

Macam nak jadi doktor, arkitek, atau cikgu, kita harus pegi belajar kan. Macam tu juga setiap benda yang kita nak lakukan. Jika tiada ilmu, macam mana kita nak buat sesuatu benda dengan betul. Serupa la dengan penyusuan susu ibu. Memang menyusukan bayi merupakan satu fitrah. Tapi tanpa ilmu macam mana nak teruskan penyusuan selama 2 tahun. Macam mana kita nak berdepan dengan cabaran dalam penyusuan. Jangan ingat menyusukan anak ni senang ye. Banyak cabaran, halangan dan rintangan yang akan / harus kita hadapi. Cabaran yang paling utama adalah bila bayi masih menangis seolah kelaparan setelah disusukan. Sebagai ibu baru, tentu kita akan gelabah bila anak tetap menangis. Tanpa ilmu yang cukup, pasti si ibu akan terus membuat kesimpulan susunya tidak cukup untuk bayinya. Jadi langkah mudah, susu tepung. 

2. Susukan mengikut demand bayi

Bayi baru menyusu tapi masih lagi mahukan susu. Teruskan memberi. Susu ibu cepat hadam berbanding susu formula.Sebab itu bayi yang menyusu badan cepat merasa lapar. Tapi kadang-kadang bayi menangis bukan kerana lapar. Mereka mungkin tidak selesa dengan keadaan, mungkin cuaca terlalu panas atau sejuk, atau mungkin lampin telah penuh. Kadang-kadang mungkin juga bayi anda hanya inginkan dakapan hangat ibunya. Jadi kenali tangisan bayi anda sebelum menggangap mereka kelaparan.

3. Rajin

Nak menyusu badan tapi terasa leceh perlu mengepam? Jangan begitu. Mengepam secara konsisten boleh mengekalkan kuantiti susu. Ingat konsep Demand VS Supply? Selagi kita boleh maintain demand maka kita boleh maintain supply. Ramai antara ibu-ibu yang gagal dalam penyusuan susu ibu kerana mereka malas mengepam setelah kembali bekerja. Memang benar rutin tersebut agak melecehkan. Namun hasilnya tidak boleh di nilai dengan wang ringgit. Tidak salah bersusah payah demi bayi kita kan. Bukankah susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi anda.

3 perkara di atas adalah resipi utama untuk berjaya. Selain faktor di atas, sokongan daripada keluarga terutama suami amat diperlukan. Beri sokongan moral kepada isteri anda. Mereka cuba buat yang terbaik untuk anak anda.

Buat ibu-ibu baru, jangan stress bila susu sedikit di awal kelahiran. Teruskan menyusukan bayi anda. Kuantiti susu akan bertambah hari ke hari. Lebih banyak anda menyusukan bayi, lebih banyak susu akan terhasil.

=====================================================================

Setelah bersalin dan kemudian menyusukan bayi, wanita banyak kehilangan zat mineral dan vitamin dalam badan mereka. Ini kerena semua zat mineral di serap oleh bayi ketika di dalam kandungan dan di serap ke dalam air susu ibu. Ini menyebabkan ibu-ibu menjadi cepat lesu dan kelihatan tidak bermaya. Makanan tambahan boleh membantu mengekalkan kandungan zat mineral yang diperlukan oleh tubuh. Wanita yang mengadung dan menyusukan sememangnya digalakkan untuk mengambil makanan tambahan bagi mengelakkan mereka mudah jatuh sakit akibat kekurangan vitamin dalam badan. Anda boleh dapatkan set penyusuan shaklee dengan klik di gambar bawah atau melalui whatsapp 018-2684992 atau PM di d.ni vitamin sihat emall


https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=61180d33250addaa3b07e23e110c04f4



Love,
Mar



Pengedar Sah Shaklee Ampang : Mardiani (Shaklee ID 1091078)

Facebook : d.ni.vitaminsihat

Whatsapp : 018-2684992



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Naurah's 4th year birthday party di A&W

-
Image
As-salam. Alhamdulillah apa yang di rancang berjalan dengan lancar. Walaupun sambutan lewat 2 minggu dari tarikh sebenar disebabkan mama terlalu sibuk dengan persiapan menyambut orang baru. Takpe la janji kita tetap celebrate kan. Tahun ni memang takde plan langsung nak buat party kat rumah sebab tengah sarat kan. Dah sure tak larat nanti. Jadi awal-awal memang survey tempat mana nak buat. Kalau tahun lepas buat di KFC, tahun ni A&W jadi pilihan. Bagi yang tengah survey party package untuk anak, boleh la tengok party package di A&W ni di sini . A&W menawarkan 3 pakej combo bagi party yang diadakan di restoran dan 2 pakej combo bagi house party. Tapi kami lebih prefere dibuat di restoran sebab lebih mudah, tak perlu susah-susah kemas rumah dan kalau tak cukup makanan boleh order je. Yipii. Untuk kali ni kami pilih pakej combo B. Apa yang ditawarkan bagi pakej ni adalah: 40 psc Golden Aroma Fried Chicken 30 psc Basic Coney 15 svgs French Fries (Sm...
Read more

Smart Reader Kids

-
As-salam, Jenuh juga la aku dan en. fuad memikirkan nak daftarkan sekolah mana untuk naurah tahun depan. Mula-mula plan memang nak hantar ke Little Caliph. Memang ada yang paling dekat dengan rumah. Tapi yuran boleh tahan ye. Plus minus memang dekat 7k juga untuk setahun. Memandangkan dah ada 2 orang anak ni, maka perbelanjaan haruslah lebih berhati-hati dan berhemah. Tapi bukan la aku kedekut nak keluar bajet untuk persekolahan anak aku, cuma perlu lebih bijak memilih. Setelah menimbah tara segala perbelanjaan, menimbang tara persekolahan yang mana best yang bersesuai dengan bajet kami, maka smart reader kids menjadi pilihan kami. Terkejut juga la sebab aku ingat mahal sangat fee untuk smart reader. Tapi alhamdulillah under bajet. Tapi tak tau la pulak kalau fee ni ikut pada tempat or kawasan sekolah tu. Ni aku sharekan fee untuk Smart Reader Kids di Taman Nirwana. 1. Registration Fee (New Student) - RM 100.00 2. Miscellaneous Fee - RM 120.00 3. Sport and Concert Fee RM...
Read more

Resepi makanan bayi | Ikan merah masak tomato

-
Image
Assalam, Lama tak up resepi makanan bayi kan. Sebenarnya athmar tak bayi lagi dah. Hari ni dah genap 1 tahun 6 bulan. Patut dah kene tukar tajuk, resepi makanan toddler. Memang cepat sangat masa berlalu. Hoiii.  Kadang-kadang pening juga nak masak apa. Dulu masa athmar baby, boleh juga buat stok puri untuk seminggu. Sekarang ni kalau dia kene repeat menu sama je, mula la dia taknak makan. Demand sungguh tau. Dah la mama dia ni rajin sungguh memasak kan.  Dalam freezer ada ikan merah. Asik buat sup je, so kali ni mama buat masak tomato. Pakai bahan simple je. Tu je pun yang ada. Maklum la minggu lepas raya haji, so memang tak membeli stok bahan masak la.  Bahan-bahan. Sekeping ikan merah. (nak pakai ikan tenggiri ke, ikan bawal ke, ikan jenahah ke boleh je) Ikan ni aku lumur dengan tepung, serbuk oregano dan serbuk daun parsley sikit. Nak bagi kelainan rasa sikit.  Sebiji tomato Sayur (carrot, kubis, ikut apa yang korang suka la. aku pakai bro...
Read more