Assalam, Alhamdulillah aku masih berpeluang menyusukan athmar. Dikala usianya menjengah setahun, pengeluaran susu badan aku tidak sebanyak ketika awal berpantang, namun masih mencukupi untuk bekalan seharian athmar. Kali ni aku nak kongsi sikit tips bagaimana nak menjayakan penyusuan susu ibu selama 2 tahun.  1. Ilmu Macam nak jadi doktor, arkitek, atau cikgu, kita harus pegi belajar kan. Macam tu juga setiap benda yang kita nak lakukan. Jika tiada ilmu, macam mana kita nak buat sesuatu benda dengan betul. Serupa la dengan penyusuan susu ibu. Memang menyusukan bayi merupakan satu fitrah. Tapi tanpa ilmu macam mana nak teruskan penyusuan selama 2 tahun. Macam mana kita nak berdepan dengan cabaran dalam penyusuan. Jangan ingat menyusukan anak ni senang ye. Banyak cabaran, halangan dan rintangan yang akan / harus kita hadapi. Cabaran yang paling utama adalah bila bayi masih menangis seolah kelaparan setelah disusukan. Sebagai ibu baru, tentu kita akan gelabah bila anak tetap me

As-salam, Saat ini, detik ini setahun yang lalu, aku bertarung nyawa menahan kesakitan demi melahirkan seorang anak. Demi allah, semua kesakitan tu hilang serta merta sebaik menatap wajah anak yang di kandung selama 9 bulan. Allahu akhbar.  Serius aku tak sedar cepat betul masa berlalu. Dah setahun? Macam tak percaya. *tampar pipi sendiri*  Kenapa cepat sangat besar ni. Tak puas gomol lagi la. Jom layan gambar athmar dulu.  rindu bau newborn   ngantuknya saya nyum..nyum.. sedap jari saya saya marah bila benda ni ada kat (.)(.) mama. kacau betul kita nak pegi mana ni mama ehh apa tu nak ikut ke helo ladies cute juga awek tu Alhamdulillah athmar ni senang di urus. Masa dalam pantang dulu pun tak banyak ragam. Penah sekali dua je athmar menangis malam sampai aku tak tidur. Dengan pengasuh pun takde masalah. Athmar mau minum ebm tak macam naurah dulu. Makan memang selera ja. Umi dia kata, suka tengok athmar makan. Nganga je bila d

As-salam, Dah lama tak update resipi makanan bayi kan. Rajin duk buat tapi malas ambik gambar. Jadi entry hari ni hanya bercerita tanpa gambar. Puree pear + pisang Bahan-bahan Sebiji pear Sebiji pisang Cara-cara Ambil sebiji buah pear, cuci bersih, potong kecil dan buang kulit Steam pear tersebut hingga lembut. Potong pisang kecil. Setelah pear sejuk, campur air / ebm blend bersama pisang. Buah pear ni kaya dengan serat. Ia boleh membantu mengatasi masalah sembelit. Selain tu, buah pear juga mengandungi vitamin c yang bertindak sebaga antioksida yang membantu melindungi sel dalam badan daripada radikal bebas. Kandungan pectin dalam pear juga dapat membantu merendahkan paras kolestrol dalam tubuh. Selain itu, kandungan glukosa dan fruktosa dapat memberikan sumber tenaga bagi tubuh. Banyak lagi khasiat pear tau, kalau demam, minum segelas jus pear bagi meredakan suhu panas. Pisang juga banyak khasiatnya ye. A banana a day keeps the doctor away. Pisang m

As-salam, Sambungan dari kisah percutian pendek kami dari Bharat Tea hingga ke Lavender Garden . Macam yang aku ceritakan, malam sebelum kejadian aku pulun la mencari hotel di cameron yang bersesuaian dengan bajet aku. Ye la plan mengejutkan tambah pulak lom gaji lagi. Pencarian aku di Booking.com membawa kepada Heritage Hotel dengan harga paling murah RM162 tanpa breakfast. En.fuad cakap tak payah ambik yang sekali dengan breakfast la. Nanti kita check out cepat terus cari makan kat luar je la. Ok set, terus booking. Settle.  Heritage hotel ni terletak di Jalan Gereja, Tanah Rata. Senang je nak mencari hotel ni, ada signboard menuju ke hotel. Kalau korang naik dari tapah, hotel ni di belah kanan korang. Proses check in memang senang sangat. Just bagi nama dan hulur IC, pastu bayar. Dalam masa 10 minit dah settle dan dapat kunci. Staff pun sangat friendly dan membantu.  Bilik luas dan bersih. Bagi aku dah ok sangat. Kami ambik 1 katil king. Tapi berhimpit juga la tidur. Seb

As-salam, Sambungan dari entry sebelum ni. Lepas petik strawberry, kami terus ke Lavender Garden. Sebelum ni dah pegi masa tengah berpantang athmar. Hari ke 30 dah berjalan ke cameron. Kalau orang tua-tua ni kompem dah mengamuk bawak anak dalam pantang berjalan. Nasib baik parents aku dan parents in law sporting. Hahaha.  Nak masuk Lavender Garden ni kene bayar RM5 untuk dewasa dan RM3 untuk kanak-kanak. Kalau korang ke cameron, meh singgah ke sini. Sebabnya, cantik sangat bunga-bunga di sini. Nak ambik gambar memang best.  Sampai je,  naurah terus posing depan ni pastu paksa aku ambik gambar dia. Budak ni memang pandai posing. Macam-macam gaya dia buat. Jom ambik gambar dengan athmar pula. Kalau berjalan tu kemain baik je dia duduk dalam carrier ni. Tapi kalau lapar nak susu, macam tak sempat-sempat je dia menjerit. Nasib baik mama dah terror NIP sambil babywear. Takde la gelabah nak susukan athmar.  My little family. Jenuh nak selfie wefie. Kita suruh je ora

As-salam, Last week kami ke cameron highland. Last minute punya plan. En.fuad la duk kata kesian kat naurah pasal tak bawak dia bercuti masa cuti sekolah ni. Katanya nanti teacher tanya takkan nak naurah jawab pegi rumah aunty lang dan office mama. So malam khamis tu sambil duk bincang-bincang nak ke cameron ke tak, aku terus survey di booking.com mencari hotel di sana. Sekali tengok harga bilik Heritage Hotel cuma RM162. Terus la booking, pastu packing baju, siapkan segala keperluan sebab nak bertolak awal pagi esoknya. Yippi... Esoknya aku bangun awal macam biasa. Terus mandi, siap semua yang patut kemudian kejut naurah. Senang betul nak bangun, siap menjerit happy lagi. Tapi masa mandikan meragam pulak. Apa da. Pastu siapkan athmar dan panaskan makanan athmar. Nasib baik dah siap masak puree athmar hari rabu tu. Senang kan buat homemade food ni. Frozen kan je stok. Nak makan, just panaskan. Tak leceh pun la nak sediakan makanan baby walaupun untuk pergi bercuti.  Kami ber

As-salam, Nak kongsi sikit gambar stok susu untuk athmar. Alhamdulillah perjalanan penyusuan masih lancar. Kalau orang bertanya aku, apa yang aku makan untuk banyakkan susu. Susah aku nak jawab. Sebabnya aku memang minum ESP Shaklee, makan Ostematrix, Lecithin dan Alfalfa Shaklee dari masa berpantang sampai sekarang. Tapi aku ambik supplement bukan hanya untuk tambah susu. Tapi sebab utama aku makan supplement ni adalah untuk kecergasan dan kecantikan badan.  ESP - adalah sumber protein yang buat rambut, kulit, kuku dan otot aku kuat dan sihat. Masa mengandungkan naurah dulu kulit aku memang kusam sangat. Stretch mark memang banyak la. Tengok pun takut. Tapi start amalkan ESP masa mengandungkan athmar, stretch mark segan nak naik. Yang bestnya stretch mark masa mengandung naurah dulu pun makin pudar. Dah la kulit makin cantik, ESP buat susu jadi lebih pekat dan berkrim. Hahaha. Serius tak tipu ni. Baby pun dapat effect juga tau. Kulit jadi gebu gitu.  Ostematrix - p

As-salam, Sebab cuaca tak menentu sekarang ni, kejap panas terik.. Pastu kang tetiba hujan lebat pulak. So dah jarang sangat la kami bawa naurah ke taman. Kesian kat dia, bosan asik terkurung dalam rumah je. Habis-habis pun main basikal di porch rumah. Tu pun gate berkunci. Memang aku dan en. fuad tak kasi anak main di jalan. Bahaya, kereta laju. Diorang ni bukan kira pun area rumah pun bawak laju kemain macam atas highway.  So bila keluar ke mall, selalu la naurah request nak pegi main di indoor playground. Selalunya ke Kidzoona di Aeon. Tapi sesekali tukar selera pulak. Ni di Kid'z Paradise, di Quill City Mall. Sebenarnya cerita ni pegi masa bulan februari ari tu. Tapi hari ni baru update. Suka bebenor la dia dapat main kat sini. Tengok ni aksi dia. Betul-betul lepas geram la ni. tak padan dengan anak dara, memanjat pulak dia sebenarnya dia bosan terpaksa main sorang-sorang.   Hari tu tak banyak pulak ambik gambar sebab athmar tidur. So pinjam

As-salam, Semalam berkesempatan pergi ke Farm in the city atau dikenali juga sebagai petting zoo. Menarik juga di sini. Bagi yang tak penah tau apa tu petting zoo, ia adalah mini zoo yang menempatkan haiwan-haiwan kecil seperti arnab, rusa, kambing, ayam, burung, ikan dan ular. Menarik di zoo ini adalah kita boleh pegang dan memberi haiwan ni makan (kecuali ular). Satu pengalaman baru dan mengujakan untuk bukan je anak-anak, tapi mak-mak dan bapak-bapak pun sama seronok.  Farm in the city ni terletak di Seri Kembangan, bersebelahan dengan Pasar Borong Selangor. Kami pakai waze je, aku pun tak reti nak kasi direction untuk ke sana.  Ni adalah harga bayaran masuk ke zoo tu. Boleh juga beli pakej keluarga. 2 dewasa dan 2 kanak-kanak. Untungnya membeli pakej keluarga kanak-kanak dapat free tiket pony ride. Kalau tak kene beli RM7. Pakej juga dapat discoun voucher RM10 untuk makanan dan RM5 untuk pembelian souvenir.  Masuk je dalam kawasan zoo, terus bawak budak-budak