Assalam, Nak cerita sikit la rutin harian aku dari pagi hingga ke malam. Setiap pagi aku bangun tidur jam 5.37 pagi. Kenapa 5.37 bukan 5.30? Sebab aku sukakan kelainan. Memang dari dulu perangai aku macam tu. So bangun pagi tu terus mandi solat, lepas tu prepare bag susu athmar, cooler bag aku, make up, kadang-kadang masak puree athmar, pung pang pung pang dekat 6.50 baru settle semua. Tapi tak sepenuhnya lagi. Sejak naurah bersekolah, aku kene siapkan dia pagi-pagi. Kalau tak dia menangis tak mau pegi sekolah. Lotih nak memujuk nanti.  Dah settlekan naurah, kene naik bilik balik kejut en.fuad pulak. Nak tukar diapers athmar. Athmar tengah kecik ni memang tak banyak ragam sangat. Senang sikit nak handle. Bayangkan betapa kalutnya aku pagi-pagi. Belum keluar rumah dah becak ketiak ok.  Lepas hantar athmar, en.fuad hantar aku ke LRT station pulak. Dengan handbag di bahu kiri, cooler bag di bahu kanan, bergegas aku mengejar tren. Kalau tren smooth, maka perjalanan aku pun smoot

Assalam, Masa mengandungkan naurah, stretch mark hinggap di perut ku dengan meliar sekali. Tensen tau bila tengok perut yang dulunya licin kini di cemari dengan stretch mark.  Masalah stretch mark sememangnya sentiasa menghantui kebanyakkan wanita. Bukan hanya yang mengandung, malah bagi mereka yang mengalami masalah berat badan.  Jangan biarkan masalah stretch mark terus membelenggu diri anda. Jom hilangkan kesan stretch mark dengan ESP Shaklee.  sumber google Berdasarkan daripada pengalaman aku sendiri, ketika mengandungkan athmar aku mula mengamalkan ESP dan masih lagi minum hingga ke hari ini. Sepanjang mengandungkan athmar, tiada lagi stretch mark baru muncul. Yang lebih bestnya tu, kesan stretch mark lama semakin pudar. Bukan aku pandai-pandai kata, tapi En. fuad yang bagi tau kesan tu semakin kurang. Seronoknya rasa. Bukan tu saje, malah ESP membantu dalam penyusuan susu ibu dimana susu menjadi lebih pekat dan creamy. Kulit anak pun lebih cantik. Kalau di ba

As-salam, Cuaca sekarang memang panas sangatkan. Bahang terasa macam membakar kulit. Dalam cuaca panas macam ni memang takut nak buat sebarang aktiviti di luar rumah. Tapi dalam rumah pun terasa bahang sangat. Pasang aircond pun dah tak terasa sejuk.  Bila panas macam ni badan memang mudah terasa letih. Sebab air dalam badan akan tersejat dengan kadar lebih cepat daripada biasa. Lepas tu, dalam musim panas ni senang la hai macam-macam penyakit menyinggah. Demam la, sakit tekak la, selsema la dan yang paling kerap dengan ialah batuk. Asal pegi klinik je penuh dengan orang yang sakit. Mula la cakap ala musim ni. Jadi untuk elakkan dari berasa cepat letih, korang kene la minum air lebih banyak dari biasa. Elakkan dari minum air berais. Memang susah kan. Ye la dah la panas nak minum air suam pulak ke. Alahai.  Tapi sejak aku amalkan minum Performance Drink Shaklee ni, badan aku sentiasa cergas. Nak pulak di campur dengan ESP Shaklee. Memang bergabung meletop la. Kenapa

As-salam, Nak kongsi sikit gambar stok susu untuk athmar. Alhamdulillah perjalanan penyusuan masih lancar. Kalau orang bertanya aku, apa yang aku makan untuk banyakkan susu. Susah aku nak jawab. Sebabnya aku memang minum ESP Shaklee, makan Ostematrix, Lecithin dan Alfalfa Shaklee dari masa berpantang sampai sekarang. Tapi aku ambik supplement bukan hanya untuk tambah susu. Tapi sebab utama aku makan supplement ni adalah untuk kecergasan dan kecantikan badan.  ESP - adalah sumber protein yang buat rambut, kulit, kuku dan otot aku kuat dan sihat. Masa mengandungkan naurah dulu kulit aku memang kusam sangat. Stretch mark memang banyak la. Tengok pun takut. Tapi start amalkan ESP masa mengandungkan athmar, stretch mark segan nak naik. Yang bestnya stretch mark masa mengandung naurah dulu pun makin pudar. Dah la kulit makin cantik, ESP buat susu jadi lebih pekat dan berkrim. Hahaha. Serius tak tipu ni. Baby pun dapat effect juga tau. Kulit jadi gebu gitu.  Ostematrix - p

As-salam, Nak share sikit apa kata para pengguna ESP. Ramai yang jatuh cinta setelah meminum ESP. Aii sendiri pun memang minum ESP sejak dari mengandungkan athmar. Sampai sekarang masih minum. ESP boleh diminum semasa berpantang. Baik untuk ibu yang menyusukan anak. Boleh menambahkan susu dan memekatkan susu. Jadi baby akan merasa kenyang lebih lama. Ibu juga akan lebih bertenaga. Memang banyak sangat kebaikan ESP ni. Rasa pun enak. Nak lagi sedap, nanti ai kasi resepi ESP Shaklee khas untuk pelanggan saya. Jangan berlengah lagi. Promosi ESP sedang berlangsung sepanjang bulan mac. Hubungi saya segera untuk dapatkan tawaran yang menarik.  Love, Mar Pengedar Sah Shaklee Ampang : Mardiani (Shaklee ID 1091078) Facebook : d.ni.vitaminsihat Whatsapp : 018-2684992

As-salam, Hari ni nak kongsi tentang ESP Shaklee. Apa itu ESP? ESP Shaklee adalah sumber protein biologi daripada soya yang secara semula jadi rendah lemak, bebas kolestrol dan kaya dengan asid amino. Soya yang digunakan adalah daripada bukan GMO. Apa maksud bukan GMO dan GMO?  GMO adalah pengubahsuaian sesuatu secara genetik. Seperti contoh ayam yang dicucuk supaya cepat membesar. Terdapat banyak produk makanan yang telah diubah secara genetik tau. Soya salah satunya. Kerana itu shaklee tekankan bahawa bahan asas ESP merupakan soya yang bukan GMO.  Perlu ke makan protein? PERLU.  * Kulit, tulang, rambut, otot-otot plasma dan antibodi terdiri daripada protein.  * Sel-sel di dalam tubuh memerlukan protein untuk menjalankan fungsinya. * Protein diperlukan untuk menggantikan sel-sel lama kepada baharu.   Kelebihan ESP Shaklee * Menyokong kesihatan imunisasi badan. * Menjadikan kulit bertambah halus, cantik dan gebu. * Mengurangkan parut jerawat.

As-salam, Untuk bulan mac 2015 ni, promosi dari shaklee adalah: ESP Beli 6 percuma 1 atau Beli 2 dapat 5% less Aku makan ESP ni dari masa mengandungkan athmar. Rasanya yang sedap tu membuatkan aku selalu tak sabar nak minum.  Dengan promo macam ni memang seronok la aku membeli untuk stok. Bagi yang nak cantik berseri menjelang raya nanti, cepat-cepat la minum sekarang. Lagi berapa bulan je kan nak raya. Sebelum tu puasa dulu.  Protein memberikan rasa kenyang yang lebih lama dan membekalkan tenaga yang berterusan. So takde la kelaparan dan keletihan sepanjang berpuasa. Zinc Complex Beli 3 percuma 1 Zinc antara mineral penting yang diperlukan oleh tubuh manusia. Kekurangan zinc akan menyebabkan tubuh menjadi lesu, hilang selera makan, keguguran rambut dan luka lambat sembuh. Kekurangan zinc juga boleh menyebabkan mati pucuk di kalangan lelaki. (Takut woi) So jangan pandang remeh kekurangan zinc ye. Hebat kan penangan zinc ni. Sebab tu la zinc di suggest kan

As-salam. Akhirnya terkemas pun stok ebm aku ni. Dah lama duk bebel kat en. fuad suruh dia diy rak untuk susun semua ebm aku. Pastu dia beli bakul ni 5 bijik dah tolong susun kan ikut date. Tapi tak cukup rupanya 5 bijik bakul. Patut beli 7 katanya. Next time bila pegi kedai tu balik boleh beli lagi 2. Bila dah kemas macam ni lebih senang nak ambik. Make sure gunakan kaedah FIFO iaitu first in first out. Jangan lupa labelkan setiap pek ebm dengan tarikh, masa dan jumlah oz.  Korang pun boleh kumpul ebm macam ni. Yang penting kene penuhi konsep Demand vs Supply tu. Rajin-rajin kosongkan cik B. Jangan duk pikir susu tak ada, susu sikit. Fikiran negatif hasilkan negatif result. Tempoh penyimpanan ebm seperti berikut: Nak supplement, meh PM makcik.. ** SPECIAL GUIDE AND TIPS ON BREASTFEEDING TO MY CUSTOMER ONLY** Set menyusu asas Shaklee Independent Distributor  Mardiani Mohamad Nor 1091078 Pengedar Sah Shaklee Ampang : Mardiani

As-salam, Selalu tak dengar orang cakap bila baby dah pandai main buih, rambut ibu akan mula gugur. Betul ke? Apa kaitan main buih dan rambut gugur? Tau tak sebabnya? Biasanya apabila bayi berumur 3 bulan, kelenjar air liurnya mula aktif. Ini akan menghasilkan air liur yang lebih banyak dari masa awal kelahirannya. Manakala bagi ibu pula, sepanjang tempoh kehamilan, hormon progesteron dan estrogen pada wanita hamil sangat tinggi. Kedua-dua hormon ini menyebabkan pertumbuhan rambut terhenti dalam fasa anagen atau lebih dikenali sebagai fasa pertumbuhan. Sebab itu, wanita hamil kelihatan lebih berseri-seri dan nampak cantik. Rambut mereka kelihatan berkilat dan bersinar-sinar. Tetapi, selepas bersalin iaitu sekitar usia bayi tiga hingga empat bulan, kesemua hormon akan kembali normal dan pada waktu ini, ibu-ibu akan mengalami semula masalah keguguran rambut. Disebabkan sepanjang tempoh kehamilan tidak banyak rambut gugur, kali ini keguguran rambut berlaku dengan lebih ba

Bagi ibu-ibu yang sedang alami masalah kekurangan susu, tentu risau kan. Tambah pulak dah dekat nak berpuasa. Risau stok susu makin kurang, risau tak cukup untuk baby. Hentikan kerisauan tu. Mulakan langkah untuk menambah kuantiti susu. Macam mana? Mengepam sambil menyusukan baby adalah cara terbaik untuk up kan balik kuantiti susu. Ingat kan konsep demand vs supply? Apabila korang tandem nursing, automatik signal akan di hantar ke otak untuk menghasilkan lebih susu. Tambahan pula rangsangan baby adalah yang terbaik untuk menghasilkan susu. Hujung minggu memang hari yang sesuai untuk korang mencuba tendem nursing ni. Cuba la, pasti korang kagum dengan hasilnya. Athmar yang kekenyangan selepas menyusu Ini adalah hasil ku selepas tandem nursing baby athmar. Dapat 5oz. Alhamdulillah setakat ni hasil tuaian ku memberangsangkan. Namun masih gigih untuk menambah stok susu. Buat masa ni athmar minum 15oz sehari di rumah pengasuh. Sebab tu aku kene make sure pam sehar

Pernah dengar tentang Energizing Soy Protein daripada shaklee? Ramai yang sukakannya kerana terdapat banyak kebaikkan dan khasiat padanya. Bagi yang belum tahu apa kebaikkan ESP dan kenapa kita memerlukan protein dalam tubuh, mari baca ni. Sel-sel dalam tubuh kita terbentuk dari protein. Tapi dari mana datangnya sumber protein? Kita telah belajar bahawa sumber protein boleh didapati daripada ikan, ayam, telur, kekacang. Namun tahukah anda bahawa protein tidak dapat hidup dalam suhu yang tinggi? Proses memasak seperti menggoreng atau merebus memerlukan suhu yang mendidih. Maka dengan itu secara tidak langsung, segala protein di dalam makanan tersebut akan mati. Protein hidup dalam suhu tidak lebih dari 37*celcius. Alangkah ruginya bila hanya menikmati makanan yang lazat namun tiada zat. Kerana itu kita digalakkan mengambil supplement protein. Mengapa protein amat penting dalam tubuh kita? 1. Tubuh kita terdiri dari protein 2. Tulang, kulit, rambut, otot, oran diperbuat dari prot