Posts

Sakit lutut hingga sukar untuk solat

Image
Assalam, Kalau dulu selalunya sakit lutut ni dikaitkan dengan warga tua saja. Tapi sekarang ni, ramai juga orang muda yang sering sakit lulut. Antara punca sakit lutut terjadi kerana: Kecederaan pada tulang rawan, tendon dan ligimen akibat bersukan. Osteoporosis, atau mengalami sakit urat Infection atau terdapat pendarahan pada sendi.  Jika anda mengalami sakit lutut, penting untuk anda berubat sebelum bertambah parah. Untuk mengubati sakit lutut, pengambilan minyak ikan sangat digalakkan bagi memelihara fungsi sendi. Perbezaan Omega Guard  Omega guard shaklee sangat berbeza dengan minyak ikan jenama lain di pasaran. Ia di ekstrak daripada ikan laut sejuk di perairan negara Jepun. Omega guard adalah 3 kali lebih tumpat berbanding ketumpatan minyak hati ikan. Manfaat Utama Mempunyai omega 3 yang merupakan asid lemak penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh. Namun omega 3 dari sumber tumbuhan tidak dapat ditukar kepada EPA dan DHA s...

5 vitamin yang wajib di ambil setiap hari

Image
Assalam, Gaya hidup yang serba sibuk telah banyak merubah corak pemakanan kebanyakkan masyarakat hari ini. Rata-rata kita ingin semuanya cepat dan pantas. Ini menyebabkan kebanyakkan kita memilih untuk makan apa sahaja asalkan kenyang tanpa fikirkan tentang keperluan nutrisi.  Piramid makanan menunjukkan jumlah sajian yang harus diambil setiap hari. Berapa ramai di antara kita yang benar-benar mengikut saranan tersebut? Tau tak bahawa kekurangan nutrisi boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti berikut: sumber slideshare.net sumber slideshare.net Jika anda seorang yang sangat sibuk namun dalam masa yang sama amat mementingkan kesihatan, 5 vitamin ini wajib anda ambil. B Complex Mengandungi 8 kompenen penting vitamin B termasuk 100% biotin dan asid folik. Ia membantu menukarkan makanan kepada tenaga sekali gus dapat mengatasi masalah kelesuan. B Complex juga membantu mengurangkan tekanan dan memastikan kesihatan fungsi saraf. Bagi m...

Benarkan semua vitamin sama?

Image
Assalam,  Semua vitamin sama je kan. So tak kisah la makan vitamin jenama apa pun. Maaf anda silap. Ni bukan saya yang kata, tapi kajian klinikal telah mengesahkannya.  Kajian Landmark dijalankan oleh Dr. Gladys Block dari Universiti Califonia, US bagi menkaji keberkesanan sesuatu produk. Boleh baca tentang Landmark study >>>  http://www.landmarkstudy.com/ Gambar rajah ini adalah result yang diperolehi daripada kajian tersebut. Ia telah membuktikan bahawa pengguna vitamin jenama lain lebih berisiko untuk diserang penyakit berkaitan jantung dan kencing manis. Jadi, berhati-hati dengan vitamin yang anda makan. Ingat, bukan semua vitamin sama.  Bertukar lah kepada yang lebih selamat. Shaklee benar-benar mengawal kualiti setiap produknya. Lebih daripada 80,000 ujian kualiti dijalankan setahun bagi memastikan keberkesanan produknya. Lebih daripada 350 ujian dijalankan ke atas setiap ramuan baru untuk mengesan bahan penc...

Berhenti berharap, mulakan usaha anda!

Image
Assalam, Anda ada keinginan begini? Nak kaya Nak bebas hutang Nak percutian mewah Nak bawa mak ayah menunaikan umrah Nak rumah besar Nak kereta besar Nak financial freedom Nak time freedom Jika ada, apa usaha yang sedang anda lakukan untuk mencapai impian tersebut?  Sampai bila nak terus hidup cukup-cukup makan?  Sampai bila asik nak berhutang? Sampai bila nak takut ambik risiko? Sampai bila nak berada di takuk yang sama?  Sampai bila nak duduk di zon selesa anda?  Saya tidak menjanjikan bulan dan bintang. Tapi saya berani berjanji, jika anda gigih berusaha, anda akan dapat memiliki apa yang anda idamkan.  Bonus setiap bulan hingga mencecah 6 angka atau lebih dari itu? Ya, anda boleh mendapatkannya! Bersama SHAKLEE, impian anda boleh menjadi kenyataan.  Sertai saya dan team iReach, kami akan membimbing anda hingga ke puncak kejayaan. Latihan, coaching dan perbincangan selalu di adakan bagi melatih SID baru. D...

KENAPA ANDA PERLUKAN PROTEIN DALAM DIET HARIAN ANDA

Image
Assalam, Protein merupakan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh kita. Ianya membantu proses pertumbuhan pelbagai organ dan tisu dalam badan serta merupakan komponen utama dalam hormon manusia.  Tau kah anda, kekurangan protein dalam tubuh boleh menyebabkan kelemahan sistem imun untuk melawan penyakit, otot hilang kepejalan, perubahan warna rambut dan masalah penghasilan hormon.  Malah lebih parah, kekurangan ini boleh menyebabkan organ gagal berfungsi dengan lebih baik seterusnya membawa maut.  sumber dari diyanarazin.blogspot.com Antara makanan yang mengandungi sumber protein yang tinggi adalah Ikan Dada ayam Telur ayam Daging Tuna Keju Susu sumber google Sumber protein juga boleh didapati didalam kekacang  sumber google Meskipun protein boleh didapati didalam sumber makanan, namun khasiat protein mudah terjejas dalam suhu yang panas. Protein di dalam makanan yang dimasak pada suhu tinggi adalah sukar...

Serangan Denggi dan Zika serta cara pencegahannya

Image
Assalam, Satu demi satu kes virus zika yang dilaporkan di Malaysia seharusnya dibimbangi oleh kita semua. Apa itu virus ZIKA?  Virus Zika adalah virus yang disebarkan melalui gigitan nyamuk Aedes. Ianya mula dilaporkan berlaku di Brazil dan telah mula menular di kebanyakan negara-negara lain. Di Malaysia juga beberapa kes Zika telah dilaporkan berlaku.  Bagaimana mengenalpasti tanda gejala Zika? Sekiranya anda mengalami tanda-tanda seperti berikut, anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor segera:  Demam Tumbuh ruam di badan Sakit-sakit sendi Sakit-sakit otot Sakit kepala Lesu Konjunktivitis (sakit mata dan keradangan)  Kepada mereka yang pernah melawat negara-negara yang dilanda virus Zika, anda diminta untuk berwaspada. Mereka juga dinasihatkan untuk mengamalkan hubungan seks selamat bagi langkah pencegahan bagi mengelakkan komplikasi Microcephaly atau kecacatan otak bagi bayi.  Setakat ini tiada vaksi...

Luka operation sembuh dengan cepat

Image
Assalam, Anda baru lepas operate? Sukarnya jika luka masih basah. Makan kena berpantang. Nak bergerak pun susah.  Mesti ramai yang suggest makan ikan haruan untuk cepat baikkan luka. Tapi bukan semua orang boleh makan ikan haruan. Macam saya, memang tak lalu nak makan. Ntah kenapa, mungkin sebab tak biasa makan ikan haruan, jadi memang tak boleh nak masuk ke tekak la.  Tapi bagi anda yang tak lalu makan ikan haruan tu, jangan risau, anda boleh dapatkan vitamin bagi menyembuhkan luka dengan lebih cepat. Yang lebih menarik, dapat bantu hilangkan parut! ESP Mengandungi asid amino yang diperlukan oleh tubuh dalam membentuk sel kulit, otot, kuku dan rambut. Namun asid amino tidak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh. Oleh itu, pengambilan ESP dapat memberikan tubuh nutrisi yang diperlukan.  ESP adalah dari sumber soya Non GMO. Proses penghasilnya yang benar-benar teliti bagi melindungi kandungan khasiat di dalamnya. SUSTAINED RELEA...